Free Mac Space logo

macOS 清理实用工具

用先审查后清理的方式回收 Mac 空间

一次扫描覆盖 29 类开发工具链、系统目录与高风险数据区,按路径和体积审查后再执行清理。Quick Actions 现已支持 OpenClaw 一键完全卸载,所有处理默认在本地完成。

能力基线2026年3月支持语言20 种价格永久免费

5 分钟

首次完整扫描平均耗时

29

扫描类别

4

报告导出格式

  • 29 类覆盖扫描
  • 扩展工具链识别
  • 权限状态可见
macOS 清理控制台
Free Mac Space 控制台预览
先审查后清理的仪表盘,并带受保护路径提示。

总容量

1 TB

已使用

786 GB

可用

238 GB

可清理

124 GB

使用率

78%

建议优先清理

先用快速动作处理 App 缓存、临时文件、日志和 Xcode,或一键执行 OpenClaw 完全卸载。

App 缓存临时文件系统日志XcodeOpenClaw 卸载

分类扫描状态

8 个类别

124 GB

  • Xcode

    DerivedData、Archives、iOS DeviceSupport

    96 GB安全缓存
  • npm / pnpm / Yarn / Bun

    Node 包管理缓存、store 与安装产物目录

    28 GB安全缓存
  • Docker

    容器层与虚拟磁盘镜像

    138 GB先审查
  • pip / Conda / uv

    Python 缓存、site-packages 与虚拟环境数据

    61 GB先审查

真实扫描案例

一台生产开发机从扫描到清理的完整结果

设备类型
MacBook Pro(M3,1TB)
使用场景
日常办公 + 创作项目
可回收空间
124 GB 可清理 -> 首轮选择 31 GB 安全清理
首次扫描耗时
4分52秒
操作路径
快速动作 + 审查门控 + 回收站优先

OpenClaw 卸载

把 OpenClaw 一键完全卸载流程直接讲清楚

参考上级桌面端源代码后,首页现在把 OpenClaw 的专项清理能力单独展开说明:先定位残留、预览目标,再把命中项优先移入回收站。它同时也映射了桌面端更通用的应用残留清理模型。

为什么这个流程更安全

只有允许根目录内且命中 OpenClaw 标识的路径才可处理。
每次执行前都会先展示待处理目标预览。
回收站优先 + 本地审计记录,让回滚和复核更容易。

桌面端代码除了保留 OpenClaw 专项入口,也已经扩展出更通用的应用残留清理能力,所以这里把 OpenClaw 作为最直观的示例场景展示。

典型命中路径

  • /Applications/OpenClaw.app
  • ~/Library/Application Support/OpenClaw
  • ~/Library/Caches/OpenClaw
  • ~/Library/Preferences/org.openclaw.plist
  • ~/.config/openclaw
  • /usr/local/bin/openclaw

一键卸载是怎么执行的

  1. 01

    在 Quick Actions 中选择 OpenClaw 完全卸载。

  2. 02

    先查看检测到的目标路径预览,再确认执行。

  3. 03

    命中的 OpenClaw 应用、缓存、配置和启动器文件会先移入回收站。

  4. 04

    查看清理摘要和本地审计日志,确认卸载结果。

功能特性

面向现代开发与创作 Mac 的能力集

首页文案已与最新桌面版扫描模型与安全行为保持一致。

29 类覆盖扫描

同一工作流覆盖开发工具链、系统清理来源与高风险受保护目录,扫描边界更完整。

扩展工具链识别

覆盖 Ollama、Android Studio、Gradle、Maven、CocoaPods、npm/pnpm/yarn/bun、pip/Conda/uv、NuGet、Flutter/Dart、Ruby/Bundler、JS 构建缓存、Cargo、Go Modules 与 ML 缓存。

权限状态可见

每个分类明确标记 Scanned / No Access / Not Scanned,避免误判扫描结果。

Quick Actions + OpenClaw 一键卸载

除 App Caches、Temporary Files、System Logs、Xcode 快速入口外,新增 OpenClaw 一键完全卸载,可自动定位并清理应用、缓存、配置与存档。

多格式报告导出

扫描结果可导出为 JSON、CSV、HTML、PDF,并可按需生成支持包。

Undo 助手与审计日志

可一键打开回收站并查看最近清理摘要,完整审计记录写入本地。

工作流程

设置 -> 全量扫描 -> 清理与导出

每一步都带有清晰的安全边界和可追溯记录。

01

设置权限与阈值

仅授权你愿意分析的目录,首次建议使用 100 MB 阈值,减少噪音结果。

02

按分类扫描并审查

按路径、体积、时间戳审查,并结合分类状态(Scanned / No Access / Not Scanned)判断风险。

03

安全清理并留证

把可清理项先移入回收站,再导出报告用于支持协作和运维留档。

安全设计

把运维级安全护栏放进每次清理

安全规则直接体现在产品行为中,而不是停留在说明文字里。

安全设计

每次清理前都会经过三层护栏。

只有可清理项才允许在应用内执行操作。高风险分类默认受保护,所有动作都遵循先审查后执行。

  • 受保护分类默认不可清理

    App Data、iOS Backups、Mail & Messages、Trash、Other 等分类默认禁用应用内清理。

  • 可清理项遵循回收站优先

    可执行清理的文件默认先移入回收站,并可通过 Undo Assistant 快速回看最近清理摘要。

  • 本地优先诊断与审计

    每次清理尝试写入本地审计日志,并可配合 JSON/CSV/HTML/PDF 报告导出使用。

分类安全矩阵

原生 macOS
  • Xcode

    DerivedData、Archives、iOS DeviceSupport

    安全缓存
  • npm / pnpm / Yarn / Bun

    Node 包管理缓存、store 与安装产物目录

    安全缓存
  • Docker

    容器层与虚拟磁盘镜像

    先审查
  • pip / Conda / uv

    Python 缓存、site-packages 与虚拟环境数据

    先审查
  • Ollama 模型

    本地大模型文件与相关缓存

    先审查

样本报告

安装前先看导出报告格式

应用支持 JSON/CSV/HTML/PDF 报告导出;官网提供 JSON/CSV 样本下载。

同时支持导出支持包,并将清理审计日志保存在本地。

JSONCSVHTMLPDF

博客

真实 Mac 扫描中的隐蔽占用案例

用十一篇实战文章讲清楚:哪些目录最容易偷偷变大,以及 Free Mac Space 如何帮你安全清理。

Xcode

Xcode 的 DerivedData 和 DeviceSupport:最常见的隐藏巨头

Xcode 会在构建产物和模拟器/设备支持文件里悄悄累积几十 GB。本文讲清楚它为什么膨胀,以及如何在不影响当前项目的前提下清理。

更新于: 2026年2月25日

阅读时长: 6 分钟

隐蔽来源: DerivedData、Archives、iOS DeviceSupport、CoreSimulator

Docker

Docker Desktop 虚拟磁盘:项目结束了,空间却还在涨

Docker 镜像层、构建缓存和 VM 磁盘文件都在受管目录中,平时不容易在 Finder 里看清楚,但体积会增长得很快。

更新于: 2026年2月25日

阅读时长: 6 分钟

隐蔽来源: 容器层缓存、构建缓存、虚拟磁盘文件

Homebrew

Homebrew 缓存目录:安装很快,历史缓存更快变大

Homebrew 会保留下载包和元数据缓存,版本升级后仍可能长期存在,是非常典型的“看不见但可安全处理”的空间来源。

更新于: 2026年2月25日

阅读时长: 5 分钟

隐蔽来源: Bottle 下载包、源码压缩包、API 元数据缓存

JavaScript 工具链

npm / pnpm / Yarn / Bun 缓存:多项目机器上的隐形重复占用

包管理器为了加速安装会积极缓存。在多项目、多工具链并存的 Mac 上,即使项目删掉了,缓存也可能持续占用大量空间。

更新于: 2026年2月25日

阅读时长: 6 分钟

隐蔽来源: npm 缓存、pnpm store、Yarn 缓存、Bun 安装缓存

邮件与信息

邮件和信息附件:高风险数据也要先看清楚

附件库会随时间悄悄变大,但又属于敏感用户数据。Free Mac Space 对这类目录默认只分析,不直接一键删除。

更新于: 2026年2月25日

阅读时长: 5 分钟

隐蔽来源: 邮件附件缓存、iMessage 媒体历史、附件镜像

iOS 本地备份

MobileSync 里的 iOS 本地备份:常被遗忘,却非常占空间

Finder/iTunes 的本地备份可能保留多代设备快照。它们价值高,但也经常在不知不觉中占据大量磁盘。

更新于: 2026年2月25日

阅读时长: 5 分钟

隐蔽来源: iPhone / iPad 在 MobileSync 下的备份快照

常见问题

常见问题

最常被问到的问题,快速了解。

应用会永久删除我的文件吗?
常规清理默认回收站优先;受保护分类默认禁用应用内清理。
如果没有授权部分目录会怎样?
对应分类会明确标记为 Scanned / No Access / Not Scanned,便于你判断扫描覆盖范围。
支持哪些报告导出格式?
支持 JSON、CSV、HTML、PDF 导出,并可按需生成支持包用于排障。
支持哪些 macOS 版本?
应用支持 macOS 14.0 及以上版本。
可以一键卸载 OpenClaw 吗?
可以。Quick Actions 新增“OpenClaw 完全卸载”,会在允许根目录内定位 OpenClaw 应用文件、缓存、配置与存档,并默认先移入回收站。

立即开始清理你的 Mac

下载后几分钟即可完成首次扫描。能力完整、永久免费、无付费解锁。

下载